dokein style: 慢活新生活

「慢活」這個詞，對某些人來說，早是老掉牙的意識形態。但是在 COVID-19疫情肆虐的當下，恰好是「慢活」的好時機，在這個人心惶惶的非常時刻，試著讓焦慮不上身，學習放鬆。

原本訊息爆炸、科技不斷更新、世界快速轉變的時代，在這次疫情升級時，不論你願意否，每個人都不得不慢下腳步（即使你一個人想快也是快不起來的）。

防疫升級後，我們能做的事情有限，活動範圍變小，選擇項目變少，不能「購物」、不能「運動」、不能「旅遊」，太多太多的不能，就趁著這「不適合外出」的防疫期間，「同島一命」的我們，來試試用更多屬於自己的時間試著「慢活」。

簡單來說，就是「慢慢」吃、「慢慢」走、「慢慢」說話、「慢慢」完成想做的事。在這段足不出戶的期間，看似很無聊，但剛剛好有一個機會把生命的重心回到自己身上。當一切都快不起來的時候，才能真正慢慢地過活。

想讓自己不再長期處於疲憊的話，你可能還想：

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